6月24日のアナザースカイ「駿河太郎」で流れていた曲(挿入歌)は?

2016年6月24日のアナザースカイには、

駿河太郎さんが出ていました。

2016年6月24日 23:35~24:05放送

駿河太郎(するが たろう)プロフィール
・生年月日:1978年6月5日
・生まれ:兵庫県
・俳優・ミュージシャン
(ドラマ「半沢直樹」に伊勢島ホテルの湯浅社長役で出演していました。)

父親は、落語家の笑福亭鶴瓶
(笑福亭鶴瓶の本名は、駿河学)

今回、駿河太郎さんは、
メガネをかけていたので、
父親に似ている感じがすごくありました。

今回のゲスト、
駿河太郎さんが訪れたのは、
イングランドの首都 ロンドン

ロンドンに留学しバンドマンとして活動。

アナザースカイでは、
当時の貴重なライブ映像も公開していました。

今回、驚きだったのは、
役者デビューしたのが30歳ということ。

遅咲きのデビューです。

それまでは、ミュージシャンとして活動、
音楽では、メジャーデビュー後も売れずに、インディースへ。

そして、マネージャからの勧めもあり、
役者の道へ向かったのですが、
いろいろな所に転機はありますね。

今後、世界で活躍する役者になりたいと言っていましたので、
これからの活躍も楽しみで、またさらなる転機が訪れるかもしれません。

◆駿河太郎さんの今後

2016年7月30日から、
駿河太郎、初主演作「夢二」がロードショー

「夢二 愛のとばしり」

大正ロマンを代表する画家として、
今なお根強い人気を誇る竹久夢二の人生を、
夢二と彼に翻弄される女性たちの物語を軸に描いた人間ドラマ。

また、
秋に公開の映画「真田十勇士」にも、
三好清海役として出演します。
 

今回のアナザースカイの挿入歌

※アマゾンでサンプル曲を聴くことが可能です。

 

Itchin on a Photograph   Grouplove

※1曲目です。

 

Fools Gold Fitz & The Tantrums

 

Bitter Sweet Symphony  The Verve

※1曲目

 

Just Like Fire P!nk


以上が挿入歌で流れていた曲でした。

「稼げる男は食事が9割」いったい何を食べればいいの?

食事と稼ぎには、
いったいどんな関係があるのだろうか?

フィットネストレーナで、ボディメイクにも定評があり、
ファッションモデル、女優などからの信頼も厚い、
森拓郎の本。

「稼げる男は食事が9割」が、
2016年6月11日に発売された。

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本書は、
「常識を疑え」
というところから、
プロローグが始まっていく。

過去に、著者自身は、
自動車販売の営業マンを経験し、
営業成績トップを獲得している。

月に数十台のクルマを売っていた頃は、忙しさのあまり、
コンビニ、ファストフードですませたり、食事の時間も少なく夜遅く食事をするなど、
不規則な食生活を送っていたようだ。

しかしその後、

食を変えることで、ずっと抱えていた疲労感、ダルさといったものや、食後の眠気、頻繁に出る吹き出物、口内炎や白髪、便秘、体臭など様々な不調から解放され、たまにそういうことがあったとしても、原因を分析し、その対処方法からしっかり完全できるようになりました。   出典明記  稼げる男は食事が9割 p14

仕事でも、何事も人に言われるまま、
世間の常識だから・・・とやっていては、
どんなスキルも身につけることはできない。

「どうして?」
「なぜそうなのか?」
という、疑問を持つことが大事。

それは、
食事も同じ。

「それを食べるとどうなるのか?」
「どんな効果があるのか?」

このようなことを考える必要があり、
食事は、自分への一つの投資になる。

食事が、ビジネスパフォーマンスに大きくかかわれば、
当然、収入など結果も変わってくる。

 

では、
「ビジネスのパフォーマンスを発揮するには、
どのような食事をすべきか?」

 

まず、

・生活習慣と所得には強い相関関係がある。
・運動や体型も所得の差に関係してくる。

そして、
稼げる男は、食事の内容が違う。

 

本書では、
特に「食事の内容」にフォーカスを当てて、
・パフォーマンスを下げる食事。
・パフォーマンスを上げる食事。
その基本が書かれている。

 

その一例を紹介する。

メタボ解消に運動は効果的というのは正しく、
いろいろな所でいわれている。

しかし、著者は、
「運動だけではメタボは解消できない」という。

 

なぜなら、、、
運動すればするほど食欲が増すから。

 

では、
「その食事をどのようなものにすればいいのだろうか?」

 

食事の際の基本的な習慣にしたいのは、
以下のようなこと。

・朝食の糖質を減らす。
・早食いをしない。
・咀嚼、よく噛むこと。

 

そして、
著者がパフォーマンスを上げる基本としているのは、

低糖質で高タンパクで良質な脂質が豊富な食事をすること

私達にとって必要な栄養素は、再三言っているように、タンパク質です。その中でも肉魚卵を代表とする動物性タンパク質を中心に食事することがいかに大切かを知っていただきたいと思います。  出典明記 稼げる男は食事が9割 p145

 

何を食べて、何を避けるべきかを考え、
メリット・デメリットを取捨する食事が必要になる。

巻末には、
・積極的に食べたい食材
・量に注意して食べたい食材
・なるべく食べるのを避けたい食材

具体的に書かれているので参考にして、
取り入れてみるといいのではないかと思う。

 

また、本書の4章では『Q&A形式』で、
ありがちな悩みを回答している。

・なかなか寝つけない。
・朝スッキリと起きれない。

というような悩みにも、ポイントをまとめ、
分かりやすく回答している。

仕事と同じように、
体、食事のマネジメントをすることで、
パフォーマンスは向上していく。

稼げる男の食事を活用して、パフォーマンスを上げれば、
稼ぎも変わってくるのではないだろうか?

「稼げる男」は食事が9割

健康

6月17日のアナザースカイ西野七瀬で流れてた曲(挿入歌)は?

6月17日のアナザースカイには、
乃木坂46の西野七瀬さんが出ていました。

2016年6月18日 23:00~23:30放送

 

▼西野七瀬(にしの・ななせ)プロフィール
・生年月日:1994年5月25日
・生まれ:大阪府

乃木坂46の1期生
現在、『non-no』の専属モデルもこなしています。

 

ゲストの西野七瀬さんが、
訪れたのはフランスのパリ

人見知りで内気な自分との葛藤・・・

コミニュケーションが苦手な自分の苦悩を語っていて、
共感できる内容でした。

アナザースカイは、内容もいいですが、
挿入歌のチョイスがすごく良くて、
挿入歌も楽しみの一つです。

今回の西野七瀬の挿入歌で、
流れてた曲もすごく良かった。

 

その曲はこちらです↓

番組の後半にかけて流れていた曲は、

F*ckin’ Perfect/P!nk です。

 

F*ckin’ Perfectは、「まじ、完璧」という意味。

 

サビの部分は、このような感じです。

Pretty pretty please, if you ever ever feel like you’re nothing

お願い、もしあなたが何でもないヤツって思ってるのなら、

You’re f*ckin’ perfect to me

あなたは最高に完璧な人よ。

 

P!nkならではの、力強い歌唱力とストレートな歌詞歌詞も、
すごく良くて「自信持って、強くなろう」というような前向きな曲です。

 

P!NKのベスト盤はこちら

Greatest Hits… So Far!!!