高城剛の本「不老超寿」の内容&レビュー!アンチエイジングを超えた!?

高城剛(たかしろ つよし)という男を知っていますか?

住所不定、職業不明。という謎の人。

過去には、ハイパーメディアクリエーターという肩書きで、
垣根を越えたメディアの総合クリエイターを行っていた。

元妻は女優の沢尻エリカというのは有名かも知れない。

 

その高城さんは、
2016年にはすい臓がんが見つかっている。

がんの見つけ方が驚きで、
最先端医療のマイクロRNAで膵臓がんがあることが分かった。

しかも、
ステージ-1という超早期発見。

ほおっておくと早ければ、数か月、遅くても1年以内に発症すると
先端テクノロジーがおしえてくれたという。
 

世界中の医療機関と研究機関をまわり、
最先端の検査を受診した高城さんの書いた本が
「不老超寿」


「不老超寿」は、予測医学に関して教えてくれ、
このような内容で書かれている。

第1章 年齢を戻す!?すでに米国で始まっている遺伝子施術
・先端医療によって誕生した「アンジェリーナ・ジョリー」的な考え方
・遺伝子、DNA、ゲノムの違い
・個別化医療(オーダーメイド医療)の時代 ほか

第2章 日本で受けられる「3つ星!最先端医療検査」
・まずはここから。分子栄養学に基づく「栄養分析プログラム」
・疑問だらけの日本のサプリ
・食物アレルギーには後から出てくるものがある「IgG検査」 など

第3章 未来医療は、どこに行くのか
・次世代シーケンサーは「寿命の最大化」を大きく前進させる技術
・「ヒトゲノム計画」から医療のオーダーメイド化へ
・ゲノムにおける個人差とは ほか

 

著者の本のタイトル、
「不老超寿」は、アンチエイジングを超え、
100歳でも元気なハイパーエイジングという意味。

先端医療の遺伝子施術により、
ハイパーエイジング時代になるのはもうすぐそこなのかもしれない。

 
本文では、
最新の予測医学の流れや種類、未来医療が書かれているが、
中でもこの言葉が印象的だった。

さて、「自分の体は、自分がよくわかっている」といった発言や、
断食、瞑想やマインドフルネス、感謝して美味しくいただくなど、
これらは果たして正しいのだろうか、間違っているのだろうか?

正解は、人による。
 

世界を知る。己を知る。

このふたつが、先端医療の基本にある。

不老超寿 高城剛 講談社 P15

Aiやテクノロジーの進化で、
ここ最近の進化のスピードは速い。

医学の常識も変わっていく進化の時代。
この本で、最先端医療の世界をのぞいてみてはいかがでしょうか?

⇒ 不老超寿

男の美容武装のレビュー!清潔感を出すにはどうすればいい?

男の美容武装


この本をかいているのは、
ヘア&メークアップアーティスト
KUBOKI さん

郷ひろみ、EXILEなど有名アーティストや俳優を担当する
トップヘアメイクアーティスト。

その著者がかいた本が「男の美容武装」

男性美容は常識・マナーになる

男にとって見た目の味方は、
清潔感

この2つは清潔感には欠かせない。
・髪型、ヒゲ
・服の着こなし方

 

清潔感を出すには、
まずは清潔感を意識することが大事だ。

意識するだけでも大きく変わる。

具体的には、
鏡を見ることから始めるのがいい。

そして、
清潔感を出すためにはケアが必要。

 

女性よりも男の方がケアしないと清潔感が出ない。

その理由は、
男の方が、女性より汗や皮脂の分泌量が多い。

見た目はもちろんだが、
汗や皮脂は、ニオイへといつながっていく。

清潔感に臭いにおいは致命的だ。

しっかりケアする必要がある。

 

「男の美容武装」には、
ひげのそり方、髪型、眉、スキンケアなどの知識が詰まっている。

第1章 mind(郷ひろみさんの「プロ意識」に学ぶこと/本当のいい男は、『負け』を知っている 他)
第2章 face(ヒゲを制して、男を上げる/シェービング剤なくして、清潔感は生まれない 他)
第3章 hair(シャンプー選びひとつで、翌朝の髪に変化が!?/ゴシゴシ洗いもせっかちも、髪と頭にいいことなし 他)
第4章 etc.(歯磨きは、「口臭ケア」と捉えよ/本能的に嫌われる!?「体臭」は本当に厄介 他)

 

まとめ

この本では、郷ひろみさんとの対談収録。
男の美容武装アイテム紹介ページもある。

アイテム紹介では、
「ビゲトリマー」や「BBクリーム」などが掲載。

いい商品を使用することは清潔感の近道になる。

 

本を読んで大事だと感じるのは、
マインド(mind)の部分。

「変化を恐れない」ことはとても大事だ。

鏡を見る、目標の人を見つける、
使っているものを変える、第三者の意見を聴くなど、
向上する気持ちを持つことが必要。

人生を楽しむためにも、最低限、清潔感は意識したほうがいい。

それだけでも、
人間関係、コミニュケーションにつながっていくから。

いい人間関係は人生をより面白くしてくれる。

 

男の美容武装を参考にしてみてはいかがでしょうか?

⇒ 男の美容武装

美容