オーガニックアップルサイダービネガー(リンゴ酢)をネット購入!完全レビュー。

体にいいと言われるリンゴ酢を知っていますか?
 
リンゴ酢には、
3つの効果があることを知りました。

  • ダイエット効果
  • 血糖値が下がりやすい
  • 美容効果

それ以外にも、
血圧を下げる効果などもあります。
 

以前読んだ本、「最強の食事」にも
リンゴ酢のことが書かれていた。


リンゴ酢は万能

ある研究によれば、20グラムのリンゴ酢(アップルサイダービネガー)を摂取すると、インスリン抵抗性のある人も健康な人もともに食後の血糖値とインスリン感受性が改善する。
またリンゴ酢は心臓血管の機能を改善し、腫瘍を防ぎ病原菌を殺せるという証拠もある。
僕がホワイトビネガー以外で料理に使っている酢はこれだけだ。

出典明記 シリコンバレー式自分を変える最強の食事 デイヴ・アスプリー P264 出版社:ダイヤモンド社

 
体にいいと言われる「リンゴ酢」にも、
いろいろな商品があります。
 

「いったい、どんなリンゴ酢がいいのでしょうか?」
 

リンゴ酢が気になったので、
最高のリンゴ酢を探そうと、
インターネットでチェックしました。
 

リンゴ酢を探していると、
ひそかに人気が高いリンゴ酢を発見!
 
その商品はこちらの、
「Bragg オーガニック アップルサイダービネガー」です。

※リンゴ酢を英語でいうと、『APPLE CIDER VINEGER(アップルサイダービネガー)』です。
 

ブラグ アップルサイダーとは?

 
Braggアップルサイダービネガーは、
アメリカの有名誌や健康誌にとりあげられることも多い商品。

多くのハリウッドセレブ、アスリート、政治家などが
Bragg社のアップルサイダービネガーを、愛用していることで注目。

デミ・ムーア 、 マドンナ 、ケイティー・ペリーなどの著名人たちが、
Bragg社の「アップルサイダービネガー」をダイエットや健康習慣に取り入れているようだ。

ハリウッドセレブ達がこぞって飲むスーパードリンクとも言われ人気が高い!
 

Braggオーガニック アップルサイダービネガーの
人気が高い理由は3つあります。

  • 濁っていて栄養価が高い。
  • オーガニックのリンゴを使用
  • 飲んでいる人が多く評価が高い

 

濁っていて栄養価が高い

 
日本のものは、透明なリンゴ酢がほとんどで、
濾過されすぎている商品が多いです。

透明なリンゴ酢もいいのですが、
有益な菌が入っている濁っているリンゴ酢。
 (酵母が活きているとても貴重なリンゴ酢)

リンゴに含まれる天然の糖分を利用し発酵させています。

アップルサイダービネガーは紀元前5000年ごろには
製造されていたそうで、歴史があり、古代から用いられています。

一番の特徴は、濁っていることです!

 

オーガニック

 
Bragg社の「アップルサイダービネガー」は、
USDA認定オーガニックのりんご100%を使用しています。

アメリカでは2014年汚染青果ワースト12種の中に
リンゴが入っていますので、オーガニック産品のものが良いです。
 

飲んでいる人が多く評価が高い

 
ハリウッドセレブ達も飲む
スーパードリンクです。

レビュー評価も高い人気商品。
アマゾン評価も非常に高い評価でした。

 
その濁っているリンゴ酢で、
評判が高いのはこちらの、
Bragg オーガニック アップルサイダービネガー(リンゴ酢)


 
Bragg (ブラグ)
Organic Apple cider Vinegar(アップルサイダービネガー)
 
有機りんご酢 オーガニックリンゴ酢
USDA認定のりんご100%

 
オーガニックりんごから生まれた
非濾過・非加熱・非低温殺菌のナチュラルりんご酢です。

アップルサイダービネガー

こちらの商品は、日本未発売で、
日本の一般的なスーパーなどでは売っていませんが、
アメリカではすごく有名です。
 

<Bragg アップルサイダービネガーの歴史>
ポール・ブラグ氏は1912年にアメリカで元祖となる健康食品店をオープンするとともに、Bragg社を創立。
現在は、娘のパトリシア(博士)が父の意志を引き継ぎ、健康的なライフスタイルを啓蒙。

栄養素がたっぷり詰まっていることで知られるアップルサイダービネガー(りんご酢)。
紀元前400年前のヒポクラテスの時代から重宝されてきたといわれています。

Bragg社の「アップルサイダービネガー」は、
USDA認定オーガニックのりんご100%を使用。

 
アップルサイダービネガーには、
このような効果があります。

● 豊富な酵素とカリウムを含有してスッキリボディ
● 寒さや季節の変わり目に負けない健康づくり
● ポカポカはつらつダイエットに
● 健康で若々しいスキンコンディション維持に
● スポーツ後などの体調維持に
 

アップルサイダービネガー 内容成分

 
成分表示

【大さじ1杯(15ml)あたりの栄養成分】
熱量 0kcal
総脂質 0g
ナトリウム 0mg
カリウム 11mg
総炭水化物 0g
たんぱく質 0g

【原材料】
オーガニック認定アップルサイダービネガー(りんご酢)、精製水

※無濾過のため、沈殿物が底に溜まっている場合がありますが、品質に問題ありません。
 使用前によく振ってください。
※冷蔵保存の必要はありません。
 
ガラス容器入り
946ml(32fl oz) ※約64回分

 

ブラグ アップルサイダービネガーを購入、その方法は?

 
ブラグ アップルサイダービネガーはどこで買えばいいの?
 
店舗には売っていなくて、
どこで購入していいのか分からず調べて見つけて、
購入したのは「アマゾン」です。(ネット通販)

ただし、商品が海外からの発送になっていて、
少し不安な部分もありましたが購入できました。

注文後、約1週間ほどで到着。
このような外箱です。

パッケージ外観

ヤマトで届きました。
箱には、英語でFRAGILEの文字が書かれています。

パッケージ外観

開封

段ボールを開封

このような梱包です。
プチプチで全面が覆われていました。

商品の梱包状態

梱包から出した状態。
商品の梱包状態

商品パッケージ全体
アップルサイダービネガー

ボトル底面
透明ではなく濁っています。

アップルサイダービネガー

キャップ部分は封印されています。
アップルサイダービネガー

アメリカからの発送でしたが、
特に問題なく届きました。
 

アップルサイダービネガー活用法

アップルサイダービネガーには、
いろいろな活用法があります。

普通に飲むのが一般的ですが、
Braggがおすすめする方法も記載しておきます。
 

<スキンケア>

スキンケアで使えば、
毛穴を目立ちづらくして、キメの細かい肌づくりのサポートに。

・洗面器に約1リットルのお湯をはり、大さじ2杯のアップルサイダービネガーを入れる。
・バスタオルを頭からかぶり、洗面器に顔を近づけて蒸気で毛穴を開かせる。
・タオルを頭から外して、アップルサイダービネガーをコットンに含ませパッティングし、 毛穴の汚れをふき取る。
・2回繰り返す。
・冷やしたアップルサイダービネガーと同量の水を薄めた、化粧水として毛穴を引き締めるようにパッティング、もしくはスプレーボトルに入れて顔全体をふきかける。

顔色を明るくし、毛穴の汚れもスッキリ。

 

<バスタイム>

リンゴ酢での入浴に使うのもよい。

・湯船のお湯にカップ1杯のアップルサイダービネガーを入れる。
・そのまま湯船につかる。

肌をさっぱり&リフレッシュ!
肌が弱酸性に保たれ、美肌づくりのサポート効果も。

 

アップルサイダービネガーの飲み方は?

いろいろな使い方がありますが、
やはり、飲むのが一番です。
 

栄養補助食品として1日3回を目安。
コップ1杯(約240ml)ほどの水に対して、アップルサイダービネガーを
小さじ1~2杯を目安に混ぜて飲みます。

料理やドレッシング作りにも使えます。

好みで小さじ1~2杯のオーガニックはちみつ、メープルシロップなどを加えてもGOOD

・アップルサイダービネガーは、飲む前に良く振って下さい。
・冷蔵保存は必要はありません。

※グルテンフリーです 。
 

味や飲みやすさはどうなの?

アップルサイダービネガーを
早速飲んでみました。

飲み方はいろいろあります。

そのまま飲むのもいいですし、
水で割って、はちみつなどを入れて飲むのもいいです。

アップルサイダービネガーは、
このような色をしています。

アップルビネガー

濁りがあります。

まず、キャップを空けた瞬間分かるのですが、
強烈なにおいが漂います。

通常のお酢もニオイがきついですが、
それよりはるかににおいます。

しばらく、部屋ににおいがこもっていました。

そのまま飲んでみると、
酢の味で刺激がありました。

身震いするほど、まずかったです。

 
通常、酢を飲んでいる方なら、
それほど問題ないと思います。

そのままでは飲みにくいため、
水で薄めて、はちみつを少し入れて飲んでみました。

アップルビネガー

はちみつを入れて、かき混ぜました。
はちみつを入れる

甘みがあると、飲みやすくなりますが、
健康のことを考えると、水で薄めるだけで、
何もいれずに飲んだ方がいいです。

 
酢が苦手な方には、キツイかもしれませんが、
水の量を調整するのがいいです。

最初は水の量を多くして、薄めで飲んで、
慣れてきたら少しづつ濃くしていく方が飲みやすいです。
まずは、少量から始めてみてください。
 

1日3回がベストですが、
難しい場合は1日1回でもいいです。

1回飲んだから変化がでるというわけではないので、
しばらく飲んでみるのがいいでしょう。

ただし、
飲み過ぎには注意してください。
 

<私の状況>
その後、1か月ほど飲んでみました。(朝1回)
最初は、アップルサイダーを数滴を入れて水に近い状態から飲み始めました。
徐々その量を増やしました。

飲みだしていくと慣れてきます。
ニオイには、慣れずにいまだ違和感があります。

その効果に関して、
私自身は特別に、こう変わったというのはありませんが、
さらにコンディション、パフォーマンスをあげるために飲んでいます。

体の調子はよく、継続して飲んでいきますので、
変化があればお伝えします。

 
ちなみに日持ちはに関してですが、
ボトルの上部に賞味期限が印字されていました。。

賞味期限

購入したのは2018年2月です。
賞味期限は、2023年1月15日となっていました。

※冷蔵保存の必要はありません。

 

Bragg オーガニック アップルサイダーの価格に関して

価格は、購入のタイミング、
在庫状況により若干の変動があります。

今回は、アマゾン(Amazon)のこちらで購入しました。
他とも比較しましたが、送料を入れてもお得でした。
⇒ Bragg オーガニック アップルサイダー ビネガー

参考までに他のネットショッピング価格もつけておきます。
楽天価格
⇒ Bragg オーガニック アップルサイダー ビネガー

ヤフージョッピング価格
⇒ Bragg オーガニック アップルサイダー ビネガー
 
※ポイント、送料なども考慮するといいです。
※まとめ買いがお得になるパターンもあります。
 
酢の王様とも言われる、
アップルサイダー ビネガーを飲んでみてはいかがでしょうか?
 

いかがでしたか?
今回は、人気のリンゴ酢
「Bragg オーガニック アップルサイダー ビネガー」を試してみました。
リンゴ酢選びの参考にしてください。

健康

太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい!オビソゲンって何だ?

太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい!


著者:賀来 怜華
出版社: 三笠書房
 

この本は、
「体の毒を抜くことで太らないようになる」
ということが書かれた本です。
 

ダイエットに関連する本ですが、
今話題の糖質ダイエットや、効果的な運動・トレーニングで
痩せるというような方法ではありません。

少し違う視点で、
体の「毒」の部分から考えていく本です。

 

すぐに痩せる方法ではなく、
健康的になり、体の状態を良くする方法で、
他のダイエットと組みわせて考えるのも良い。

ダイエットをしている方、
太りたくない方に、役に立つ本。

 

ただし、、、
この本を読むと、
日常、口にする物質が気になってしまうかもしれない。

 

だが、それを考えることで、
体に入る毒をコントロールするきっかけにつながり、
健康な体、ダイエットにつながっていくと思う。

 

太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい!

この本は、簡単にまとめると
「オビソゲン」について書かれています。

 

オビソゲンという言葉を聞いたことがありますか?

この本では、「オビソゲン」という単語が
たくさん登場します。

オビソゲンとは、
ホルモンや代謝などの機能を損ねながら、
遺伝子レベルで「肥満体質」に変えてしまう怖い物質。

オビソゲンとは、
「内分泌かく乱物質」と呼ばれる有害物質のなかでも、
体の機能を損ねながら遺伝子レベルで「肥満体質」にしてしまう有害物質のこと

太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい! P11

この怖い物質ですが、
私たちの日常にたくさんあります。

例えば、
紙コップ、トイレットペーパー、薬用石鹸、フッ素加工のフライパン、
お弁当、お総菜、スナック菓子などなど

「紙コップでホットコーヒーを飲む人は、
マグカップで飲む人より、太りやすい」
といっても過言ではありません。

太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい! P12

もしかしたら日常生活で、
気づかないうちに大量のオビソゲンを
体内に入れてしまっているかも知れない。
 

オビソゲンを「体に入れない」「体の中から出す」

それが、「肥満を防ぐ一番安全、確実な方法」
だと本書には書かれている。

 
毒を体に入れないのはもちろんだが、
体の中から出す「解毒」が重要。

この本には、体に入れてはいけない毒と
解毒に関しても書かれてれている。
(デトックス)

<解毒生活>
・オビソゲンが体に入るのを防ぐ
・腸を健康にする
・体内に蓄積されたオビソゲンを解毒

 

解毒には3つのステップがある。
・準備段階
・抱合
・排出

このステップが重要で、
その方法や、排出にかかわる腸を良くする方法、
解毒に役立つ食材が記載されている。

この本には、糖質ダイエットにはない、
新しいダイエットの知識が詰まっている本。

肥満の原因物質、
「オビソゲン」

この物質を遠ざけることを
行ってみてはいかがでしょうか?

⇒ 太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい!

「HACCI」ハッチのはちみつ石けんの泡立ち感。使用した感想。

自然がもたらす栄養食品のはちみつが
贅沢に入っている石けん

【HACCI】 ハッチ はちみつ洗顔石けん
<ハッチ ハニーソープ>

はちみつを限界まで注ぎ込んだ洗顔石けん。

はちみつを10%以上配合
(自社養蜂園の高品質なはちみつを10%以上も贅沢に配合)

日本の職人技から生まれた手作りの枠練り石けんです。

今回、その「はちみつ石けん ハッチ」を実際に使用してみました。

【HACCI】ハッチ↓

特徴は、「きめ細やかな泡」

きめ細やかで濃厚なぼってりとした泡。

マッサージすることで角栓がゆるみ、
毛穴の奥の汚れまですっきりしそうです。

毛穴やくすみが気になる部分はもちろん、
デコルテや肘、ひざのザラつき、背中のニキビなど全身のケアにもおすすめ!

はちみつ石けんはこのような色をしています↓

色は、ゴールドのような感じ。
中央に「HACCI」と書かれています。

それでは、実際に使用してみます。

はちみつ洗顔石けんの使い方

石けんを泡立てネットに入れます↓

ネットに石けんを入れて、水をつけて泡立てます。

石けんをネットから取り出し、
少しだけ水を足してゆっくり泡立てます。

少量でもけっこう泡立ちがいいです。

その泡で洗顔をします。

 ※専用泡立てネットを使うとよいです。

洗顔以外に、
この泡を使用した泡パックにもおすすめ。

できた泡を顔にのせ、
しばらくパックのようおいて洗い流します。

毛穴の汚れやくすみにもよく、肌にもっちり感が出ます。

使用した感想

まず感じたのは、「泡立ちの良さ」です。

専用ネットを使用してみましたが、
泡立ちがいいです。

濃厚な泡で、洗顔を楽しめます。

<香り>
香りは、あきらかな香料のような香りはなく、
ナチュラルな石鹸の香りです。
(私はには、可でも不可でもない普通の香りでした)

<使用感>
石けん自体にはちみつ感はありませんが、
洗い上がりは、突っ張った感じはなく、しっとり感がありました。

洗顔して1時間後ぐらいに何気に肌を触ったら、
いつもと違う柔らかい感じがしました。

はちみつのうるおい力なのかもしれません。

<全体の感想>
濃厚なミクロの泡が、肌を包み込んでくれるので
洗顔を楽しめました。

顔にも全身にも、男女問わず使えます。

はちみつが10%以上も含有された石けんで
うるおい力、もっちりとした泡立ちを楽しんでみてはいかがでしょうか?

HACCI ハッチ はちみつ石けん80gの価格

楽天
⇒ HACCI 石けん 80g

アマゾン
⇒  HACCI 石けん 80g

一度、はちみつ石けんを試してみたい方は、
このようなトラベルサイズを試すのもいいかも知れません。

HACCI トラベルサイズ

美容