スーパーフードは、いろいろ種類があるが、現在注目を浴びているものが「タイガーナッツ」 注目のスーパーフードと言われている「タイガーナッツ」を購入して、食べてみたので感想や特徴を書きます。 タイガーナッツとは？ まず、タイ…

先日、スーパーフードを調べていたら「ワイルドライス」というものに出会った。 ワイルドライスは、スーパーフードと呼ばれる食べ物らしいが、一体どんな食べ物なのだろう？ どうやって食べたらいいのだろう？ 謎の食材、ワイルドライ…