おしゃれが苦手でもセンスよく見せる最強の「服選び」 「ファッションはセンスが重要！」と言われたりするが、実は、ある程度は知識とテクニックで解決する。 上手く着こなすテクニックの例として 「色を使い過ぎない」 「全体のバラ…

やせて健康な体を手に入れたい！ ぽっちゃりしたおなかをなんとかしたい！   そうだ、、、ランニングをしよう！ そう思っても、仕事が忙しかったり、天気が悪くて走れなかったり、膝が痛くなったりして、継続できない・・…

一流の男だけが持っている「強い胃腸」の作り方　を読んでみた。   2015年頃から、腸内フローラー、腸内デトックスなど、腸内環境に関するものが注目を浴びだしている。   そんな中、ビジネスマン向けの、…

最近は、「男も爪の手入れをする時代」と言われる。   男性の爪のお手入れ専門店というものもあり、需要が増えているようだ。   （あるお店では、40分　4200円で、爪切り、やすりがけ、甘皮の処理、磨き…

ミニマニストという言葉を知っていますか？   最近、「ミニマニスト」いう言葉を、聞くようになってきたかも知れない。   ミニマニストとは、必要最低限の物で生きる人のことをいう。   ミニマム…