太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい! 著者：賀来 怜華 出版社: 三笠書房   この本は、 「体の毒を抜くことで太らないようになる」 ということが書かれた本です。   ダイエットに関連する本です…

寝てもとれない疲れをとる本 中根 一 出版社: 文響社 (2017/9/29) どのような本なの？ トップエグゼクティブ・トップクリエイターたちの 「お抱え鍼灸師」とも言われる中根一が「疲れ」に関して書いた本。 東洋医学…

パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません 世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方 著者：江田 証 出版社: さくら舎 発行日：2017年9月7日 パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません すごく気…

朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる 馬渕 知子 出版社: クロスメディア・パブリッシング 発売日：2017年7月18日   コーヒー＆ビールの正しい飲み方   この本には、コーヒーやビールに関…

細胞から若返る! 「テロメア・エフェクト」 健康長寿のための最強プログラム 著者：エリザベス・ブラックバーン (著), エリッサ・エペル (著), 森内 薫 (翻訳) 出版社: NHK出版 発行日：2017年2月22日 …

＜読書レビュー＞ 世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ 仲野広倫 出版社: アチーブメント出版 発売日：2017年7月6日   この本を読んだら、「健康の常識ってなんだったんだろう？」と思ってしまうか…

「練り香水を知っていますか？」 練り香水は、時々、雑誌やテレビでも取り上げられることもあります。 ここ数年で急激に認知度が上がって、種類が増えている練り香水です。 練り香水って何？ 練り香水は、エッセンシャルオイルとワッ…

運動時にフレグランスを使用してテンションを上げたい。 ジョギング時に香りも楽しみたい。 「運動するときには、どのような香りがいいのだろう？」 ここでは、運動・スポーツ時の香水選びの疑問に答えます。 運動時の香水はNGなの…